Jak wybrać odpowiednią twardość materaca?

Twardość materaca do spania to najważniejszy parametr, na jaki powinno się zwrócić uwagę wybierając materac do sypialni - każdy jest oznaczony symbolem H1, H2, H3 lub H4, który określa stopień twardości materaca. Jak dobrać twardość materaca do wagi i jakie są konsekwencje wyboru materaca o nieodpowiedniej twardości? Odpowiadamy!

Stopnie twardości materacy, czyli jak sprawdzić twardość materaca?

Ponieważ producenci materacy do spania starają się dostosowywać swoje wyroby do potrzeb wielu użytkowników, na rynku dostępne są materace reprezentujące różne stopnie twardości. Określa się je w uniwersalnej, międzynarodowej skali i oznacza symbolami składającymi się z litery H i cyfry.

Twardość materaca H1 H2 H3 - co oznacza?

Poniżej wyjaśniamy, co oznaczają symbole H1, H2, H3 i H4 określające stopnie twardości materacy.. Sprawdzamy, jaka twardość materaca jest najlepsza dla różnych grup użytkowników i podpowiadamy, jak dobrać twardość materaca do wagi osoby lub osób, które będą z niego korzystać.

Miękki materac H1

Materac, którego stopień twardości został oznaczony symbolem H1, to materac miękki, który sprawdzi się w łóżeczku niemowlęcym i łóżku dla dziecka. Materac o niskim stopniu twardości jest bowiem odpowiedni dla każdej osoby o niewielkiej wadze (do 50kg) i delikatnej posturze. Materac H1 może spodobać się bardzo szczupłej i niskiej kobiecie lubiącej spanie na miękkim podłożu.

Materac o twardości H2 - średnio miękki

H2 to najpopularniejszy stopień twardości materaca, którym oznaczane są uniwersalne materace średnio miękkie. Materace H2 polecane są użytkownikom, których waga mieści się w przedziale od 40 do 70-80kg i wybierane są chętnie zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn preferujących spanie na miękkim, doskonale dostosowującym się do ciała podłożu.

Średnio twardy materac H3

Materac średnio twardy, oznaczony symbolem H3, będzie odpowiedni dla nieco cięższej osoby. To dobry stopień twardości materaca dla użytkownika o wadze mieszczącej się w przedziale od 70-80 do 100kg, który może również odpowiadać lżejszej osobie preferującej spanie na twardym podłożu. Materac H3 rekomendujemy w sklepie internetowym SekretSnu.pl każdej osobie borykającej się ze sporą nadwagą.

Twardy materac H4

W sklepie internetowym SekretSnu.pl prezentujemy klientom również najbardziej twarde materace H4. Materace do sypialni, które charakteryzuje najwyższy stopień twardości polecamy przede wszystkim osobom, które ważą więcej niż 100kg. Możemy je zarekomendować również użytkownikom lubiącym spanie na bardzo twardym podłożu, które przywykły do tego typu powierzchni.

Jak wybrać rodzaj i twardość materaca?

Duży wybór, wiele opinii, być może sprzeczne informacje, które słyszysz od znajomych lub możesz znaleźć w internecie utrudniają wybór.

Pobierz kompleksowy poradnik, który odpowie na wszystkie pytania i wyjaśni eksperckie techniki stosowane w najlepszych salonach.

Pobierz poradnik jeśli:

• Chcesz dobrze wybrać - piankowy, czy sprężynowy?
• Jaka twardość h1,h2,h3,h4 jest najlepsza dla Ciebie, a może o zmiennej twardości?
• Nie wiesz czym są strefy komfortu?
• Jaki wybrać materac dla pary? Materace ona i on.
• Jaki materac na chory kręgosłup?
• Jaki materac dla dziecka?

W poradniku odpowiadamy na te i wiele innych pytań w sposób rzetelny i godny zaufania!

To pole jest wymagane

Pobierz PDF

Pobierając materiały, wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera i informacji handlowych od SekretSnu.pl
Mogę cofnąć zgodę w każdej chwili. Dane będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody.

Jak dobrać stopień twardości materaca do wagi? Garść porad i kilka uwag.

Co do zasady, im mniejsza jest waga użytkownika, tym mniejszy stopień twardości materaca powinien wybrać. Zdarzają się jednak wyjątki od tej reguły. Zanim więc postanowi się trzymać jej założeń, warto mieć na względzie kilka faktów. Jakich? O tym piszemy poniżej.

Stopnie twardości materacy są normalizowane

Stopień twardości materaca ustalany jest w odniesieniu do osoby o wadze ok. 80 kg. Z tego względu, osoba o wadze 50 kg może ocenić materac średnio twardy jako twardy i na odwrót - osoba o wadze 115 kg może odebrać materac średnio twardy jako miękki. Nie ulega wątpliwości, że twardość materaca jest odczuwana w sposób subiektywny.

Twardość materaca należy dobrać do własnych preferencji

Wysoki mężczyzna ważący 110 kg i lubiący miękkie podłoże, bez obaw może wybrać materac o sugerowanej twardości H3. Taki średnio twardy materac będzie jednak również odpowiedni dla filigranowej kobiety, która lubi spać na twardym podłożu, ponieważ sugerowany jej materac H2 może okazać się dla niej zbyt miękki.

Twardość materaca a pozycja w trakcie snu

Dobrze dobrany materac powinien dopasowywać się do kształtu ciała i zapewniać kręgosłupowi możliwość przybrania naturalnego wygięcia w kształcie litery S w pozycji „na wznak" i linii zbliżonej do prostej w pozycji „na boku". Tylko wtedy ciało odpręża się, a przestrzenie między dyskami napełniają się płynem i regenerują, dzięki czemu rano jest się wyższym o nawet 2cm!

Skala twardości materacy dostępnych w sklepie SekretSnu.pl

Ze względu na fakt, iż uniwersalna skala twardości materacy wydaje nam się mało szczegółowa, w naszym sklepie internetowym oznaczamy materace stosując 5-stopniową, dokładniejszą skalę twardości. Twardość materaca w tej skali rośnie wraz ze wzrostem liczby.

Stopnie twardości materacy w SekretSnu.pl

W sklepie internetowym SekretSnu.pl prezentujemy materace o twardości:

• 1/5 jako bardzo miękkie, polecane dla niemowląt i dzieci,
• 2/5 materace średnio miękkie dla osób lubiących miękkie, elastyczne podłoże,
• 3/5 materace średnio twarde dla osób poszukujących elastycznego podparcia w czasie snu.
• Materace o skali twardości 4/5 określamy jako twarde, polecamy osobom cięższym szukającym sztywniejszego podparcia
• 5/5 materace bardzo twarde, zwykle dla osób lubiących bardzo sztywne podłoże.

Zła twardość materaca - konsekwencje niewłaściwego wyboru

Źle dobrany materac o nieodpowiednim stopniu twardości może przynieść więcej szkody niż pożytku. Spanie na takim materacu może prowadzić do kłopotów z krążeniem czy bólu kręgosłupa (o tym, jak źle dobrany materac wpływa na kręgosłup pisaliśmy m.in. tutaj). Poniżej przedstawiamy, jakie są konsekwencje spania na materacu o nieodpowiednim stopniu twardości.

Zbyt miękki materac

Na zbyt miękkim materacu, którego stopień twardościnie został wybrany właściwie, kręgosłup wygina się nienaturalnie, a przestrzenie między dyskami są jednostronnie ściśnięte. Nie mogą wówczas przyjmować żadnych płynów koniecznych do ich regeneracji po całodziennym obciążeniu, co może przyczyniać się do powstawania dolegliwości bólowych.

Zbyt twardy materac

Z kolei zbyt twardy materac podpiera ciało tylko w kilku miejscach, co powoduje, że naczynia krwionośne są w nich zbyt mocno uciskane. Utrudnia to przepływ krwi i może spowodować np. drętwienie palców u nóg czy rąk, dlatego taki materac nie nadaje się dla osób z problemami z krążeniem.Nie jest to też odpowiedni wybór dla użytkowników cierpiących na skoliozę.

Jak dobrać stopień twardości materaca?

Reasumując, odpowiedź na pytanie jak wybrać stopień twardości materaca nie jest jednoznaczna. Teoretycznie, przy wyborze materaca do spania można kierować się uniwersalnymi poradami w których wyjaśnia się jak dobrać twardość materaca do wagi, jednak praktycznie, kierowanie się nimi może doprowadzić do wyboru niewłaściwego produktu.

Zachęcamy do kontaktu z naszymi specjalistami, którzy chętnie pomogą w wyborze materaca o optymalnym stopniu twardości. Bazując na ich wieloletniemu doświadczeniu, możecie być pewni, że na nowo odkryjecie Sekret Snu! Czat dostępny jest w prawym dolnym rogu.

Sprawdź naszą ofertę:

• Materace do spania
• Materac piankowy
• Materace sprężynowe
• Materace kieszeniowe
• Materac kokosowy
• Materac z pianki termoelastycznej
• Materace multipocket
• Materace z pianki wysokoelastycznej
• Materac lateksowy