Koszyk
Bardzo dużo osób cierpi na nadmierną potliwość, szczególnie w nocy (nocne poty). Pomijając okres letni, kiedy liczba takich
osób znacząco się zwiększa przez temperatury, jakie możemy niekiedy spotkać w nocy. Oprócz nas samych i
naszego komfortu, cierpi także nasz materac i pościel. Warto byłoby zastanowić się nad tym, czy jest sposób na to
by poprawić sobie komfort i zadbać o odpowiedni stopień higieny? W tym artykule to sprawdzimy!
Nocne poty - wpływ na pościel i materac
Jeśli cierpimy na nocne poty, wilgoć, którą dostarczamy do materaca, wraz z ciepłem naszego ciała i otoczenia, tworzą idealną otoczkę
dla rozwoju bakterii i roztoczy. Dodatkowo, zapewniając im pożywienie w postaci naszych paznokci, włosów oraz
złuszczającego się naskórka wspieramy ich rozwój. Dzięki takim składnikom, żerują i żyją wewnątrz naszego
materaca. Niestety, nie są nieszkodliwe. Bardzo często u osób chorujących na alergię i inne choroby związane z
układem oddechowym powodują znaczące nasilenie objawów tych chorób. Niekiedy, prowadzą nawet do
rozwijania takich schorzeń u osób, u których dotychczas nie zdiagnozowano takiego problemu.
Dodatkowo, sam pot, stanowi dla niektórych bakterii pożywienie, więc czują się w takim miejscu idealnie.
Jeśli mówimy o tworzącej się wilgoci to należy wspomnieć o zapachu. Zalegająca wilgoć, która nie została
należycie usunięta poprzez wysuszenie może doprowadzić do powstawania brzydkich zapachów, które znacząco
obniżą komfort snu doprowadzając do gorszego wysypiania się i samopoczucia rano.
Co ciekawe, same bakterie i roztocza to nie koniec łańcucha pokarmowego. Również i one stanowią pożywienie
dla większych osobników, którzy również mogą znacząco się rozwinąć w naszej powierzchni spania generując
jeszcze większe zagrożenie dla nas.
Jak zapobiec przemoczeniom?
Najlepszym sposobem, by zapobiec wnikaniu potu w nasze podłoże spania jest zaopatrzenie się w ochraniacz na
materac, higieniczny nieprzemakalny. Dzięki posiadaniu takiego produktu w naszej sypialni nasz materac jest
fenomenalnie zabezpieczony przed ewentualnymi przemoczeniami każdego rodzaju. Zbudowany jest z reguły z
dwóch lub trzech warstw, zależnych od siebie.
Te najprostsze budową charakteryzują się tym, że posiadają warstwę bawełnianą, a także membranę PCV, która
odpowiada za zatrzymywanie 100% wilgoci. Wierzchnia warstwa, ta wykonana z bawełny, doda komfortu oraz
lekko wchłonie wilgoć, natomiast spodnia warstwa wykonana z PCV zatrzyma tę wilgoć i nie dopuści do
przemoczenia naszego podłoża spania.
Posiadając taki komponent w naszej sypialni, nie będzie problemu z utrzymaniem odpowiedniego stopnia higieny.
Dodatkowo, taki ochraniacz można w każdym momencie zdjąć i wyprać. Co prawda, pokrowiec materaca również
jest zdejmowalny z możliwością prania (w większości przypadków), lecz dużo dłużej schnie i jest bardziej podatny
na uszkodzenia w tracie częstego prania, a przede wszystkim wymiana takiego pokrowca jest bardziej kosztowna,
niż ochraniacza. Więcej na temat ochraniaczy w tym artykule.
Nocne poty - jak im zaradzić?
Bardzo ważnym elementem w naszej sypialni będzie komplet pościeli, jakiego używamy. Zarówno kołdra,
poduszka, jak i poszewki będą bezpośrednio oddziaływać na jakość naszego snu, a przede wszystkim potliwość
nocną. Jeżeli cierpimy na nocne poty, nasz komplet pościeli powinien być wykonany z naturalnych
składników. Pościel wykonana z naturalnych materiałów zapewnia odpowiednią wentylację, a co za tym idzie, nasza skóra
będzie odpowiednio oddychać i doprowadzi to do zmniejszenia stopnia potliwości. Jest to tak ważne, ponieważ pot,
czyli wilgoć, wnikający w materac może tworzyć idealną otoczkę, która sprzyjać będzie rozwojowi wszelkiego
rodzaju bakterii i roztoczy.
Dodatkowo, pościele naturalne, oddają swoją budową całkowicie inne odczucia. Po dotknięciu takiej pościeli
odczuwalna jest różnica w jakości oraz strukturze. Łatwo jest odróżnić coś, co jest milsze w dotyku, cieplejsze, czy
zimniejsze, a także czy istnieje różnica grubości materiału. Co ważne, trwałość takich tkanin jest znacząco wyższa.
Nieco więcej na ten temat w tym artykule: (proszę tutaj
o link do artykułu „Najlepsze pościel bawełniana – dlaczego warto?”).
Wiemy, że w trakcie czytania to wszystko może wydawać się będzie bardzo trudne i można by wyjść z założenia, że
szkoda na to zachodu i nerwów. Warto zapamiętać, że w łóżku spędzamy od 1/4 do nawet 1/3 naszego
życia. Jeśli wybierając samochód, zastanawiamy się nad modelami wygodnymi w długie trasy, a tak naprawdę mamy
zamiar wyjeżdżać w takie okazjonalnie, to tym bardziej warto byłoby skupić się na maksymalizacji komfortu i
jakości naszego snu w sypialni, kiedy spędzamy tam tak dużą ilość czasu. Jeśli więc cierpimy na nocne poty, powinniśmy
dać sobie
Sprawdź naszą ofertę:
- Materace do spania
- Materac piankowy
- Materace sprężynowe
- Materace kieszeniowe
- Materac kokosowy
- Materac z pianki termoelastycznej
- Materace multipocket
- Materace z pianki wysokoelastycznej
- Materac lateksowy
{form:1}